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Tag Archive 'Saúde'

Fugindo da gripe do marido

Gripe: cartoon com mulher espirrando

Há uma semana, o maridão chegou em casa podre de gripe. Corpo doído, coriza, espirros… Além de morrer de dó, só de olhar pra ele, já sentia calafrios de medo de pegar.

Sabe como é. Marido e mulher dormem juntos, ficam juntos no sofá vendo TV, às vezes dividem o mesmo copo… As chances de contaminação são infinitas!

Como é impossível botar o marido numa bolha até que melhore, bolei um plano: junto com uma bela caixa de antigripal para ele, comprei para mim uma caixa de comprimidos de vitamina C, com 500 mg cada (a quantidade máxima que nosso corpo consegue absorver por dia). Todo dia, era um antrigripal pra ele e uma vitamina C pra mim.

Funcionou bem, até. Ele já tá quase 100% e, até ontem, eu tava ótima. Já tava toda toda, preparando um post pra contar a fórmula mágica de evitar as doenças do cônjuge.

Mas hoje, o tempo virou e parece que a desgraçada da gripe me pegou na curva. Catzo!

Bom, já comprei meus antigripais e comecei a tratar. Cachecol, sopinha, tudo pronto. Enquanto isso, vou dar os comprimidos de vitamina C pra ele.

Vamos ver se, pelo menos, essa vitamina toda vai me ajudar a passar mais rápido pela chatice da gripe…

Ilustração divertida daqui.

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O regime dos recém-casados

[caption id="attachment_1488" align="aligncenter" width="300" caption="Blécate."]Cozido de legumes[/caption]

Eu já devo ter dito em outro post por aqui: aquela história de que casar engorda é totalmente verdadeira.

Minha teoria é que começamos a dar mais valor ao jantar. Se na casa de mamãe eu mal comia um sanduichinho à noite, cozinhar e comer depois de um dia de trabalho virou um momento gostoso de casal. Gostoso e engordante.

Nesse um ano e meio de casados, a gente já teve picos de gordice e já fez regimes, e, no meio termo, tentamos manter uma rotina mais saudável. Até entrei na natação ano passado.

Mas aí, ultimamente, avacalhei e tava numas de comer o que desse vontade. O Cauê, que tem pressão alta, sofre mais ainda. Resultado: aqui estou eu, sofrendo na cozinha para descobrir receitas de coisas saudáveis que não engordem e que eu goste. O que, a meu ver, são coisas mutuamente excludentes.

Nos dias em que o Cauê chega cedo (durante a semana ele faz pós), é mais fácil, porque ele é bom na cozinha. Mas quando tenho que me virar sozinha, é um suplício.

Esse prato feio de coisas verdes aí foi meu jantar ontem. Cozido de legumes. Resolvi juntar na assadeira todos os legumes que eu gosto e que tinha na geladeira: abobrinha, vagem, milho e ervilha, misturados com alho, cebola, cebolinha e salsa, sal e azeite e um pouco de azeitonas. Falando parece até bom. Só que o resultado final ficou meio zoado. Acho que misturei coisa demais e nas proporções erradas… Ficou um gosto meio “verde” demais.

Mas enfim, a vida é assim e eu me recuso a acreditar que não sou capaz de cozinhar coisas boas e saudáveis. Em breve, se Deus quiser, eu driblo esse inferno cozinhal e venho aqui postar receitas lights que deram certo. Torçam!

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Ela tem que saber

outubro_rosa_charo_gabi_cintia_isis

Reparam que tudo anda rosa? Desde o chesseburguer do Achapa às luvinhas dos jogadores da NFL? É o Outubro Rosa. Não sabe o que é?

Não saber é um problema. Você pode perder uma liquidação, uma festa, o prazo de inscrição para um curso, uma vaga de emprego, a passagem de um cometa por não saber. Mas também pode perder muito mais. Você pode perder sua amiga, sua irmã, sua mãe. Você pode perder a sua vida.

Sabia que quando o câncer de mama é diagnosticado precocemente as chances de cura chegam a 95%? E que, quanto mais você demora para descobrir a doença mais diminuem essas chances? E que o auto-exame não consegue detectar nódulos com menos de 1 cm? E que a mamografia sim? E que, a partir dos 40 anos, toda mulher tem direito a fazer uma mamografia gratuita na rede do SUS?

Esse é o tipo de coisa que a gente tem que saber e tem que divulgar. Porque não saber pode custar a vida.

A foto acima foi feita num evento do Outubro Rosa para blogueiras. Da direita pra esquerda, estamos na foto a Ísis, a Gabi Bianco, euzinha e a Charô, que este ano descobriu preocemente, combateu e venceu um câncer de mama. A gente está fazendo nossa parte, usando nossos blogs para espalhar essas informações. E você?

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